Mikar
  • El Centre
  • Estètica
    • Corporals
    • Facials
    • Trend Beauty
    • Wellness
    • Micropigmentació
    • Depilacions
    • Núvies
  • Salut
    • Serveis Especials per la Dona
    • Nutrició i Dietètica
    • Fisioteràpia
    • Tractaments retenció Liquids
  • Regala Mikar
  • Contacte
    • Contacte
    • Reserva Cita
  • Menu Menu

Consulta Dietètica

El servei de consulta dietètica ofereix assessorament professional sobre hàbits alimentaris saludables i personalitzats. Els experts en nutrició assessoren en la planificació de dietes, control de pes i gestió de condicions relacionades amb l’alimentació. Aquest servei pot ajudar a millorar la salut i el benestar a través de decisions informades sobre l’alimentació.

La metodologia emprada en la consulta dietètica es descriu en aquest apartat.

Entrevista

A la primera visita es realitza la història clínica i dietètica del pacient, per dissenyar el pla nutricional personalitzat, adaptat a les necessitats i objectius concrets de cada persona.

Es tractaran els següents aspectes:

  • AVALUACIÓ DE LA HISTÒRIA CLÍNICA:
    • Antecedents patològics, personals i familiars, medicacions i analítica sanguínia
    • Presa de tensió arterial.
  • AVALUACIÓ DE LA HISTÒRIA DIETÈTICA:
    • o Hàbits alimentaris, preferències i aversions alimentàries.
    • o Estil de vida i activitat física.
  • DADES ANTROPOMÈTRIQUES:
    • o Pes i talla, plecs cutanis i perímetres.

Abans de finalitzar la visita, es lliura un pla dietètic provisional fins al lliurament de la dieta i pautes nutricionals definitives.

Lliurament de la dieta i Educació Nutricional

A la segona visita s’entrega i explica la dieta personalitzada.

S’imparteix Educació Nutricional oral o mitjançant el lliurament de material didàctic en la visita si s’escau. Els temes estaran relacionats amb les circumstàncies que envoltin a cada pacient i també amb els possibles suggeriments que aquest realitzi.

Seguiment

En les visites de seguiment, es realitza un nou estudi corporal, analitzo l’evolució de la persona, redissenyant la dieta si cal. La freqüència de vistes s’establirà amb el pacient en funció de la patologia i de l’evolució del tractament.

S’avaluaran els següents aspectes:

  • El grau de satisfacció amb la dieta (si s’ha integrat amb facilitat en els seus hàbits, si li produeix ansietat, etc.)
  • Valoració dels resultats obtinguts.
  • Es solucionaran els dubtes que hagin pogut sorgir per seguir la dieta.
  • En funció de la informació recollida es modificarà la dieta quan es consideri necessari.
  • Es continuarà amb l’Educació Nutricional.

Manteniment

Un cop aconseguit l’objectiu, el pacient ja haurà adquirit els coneixements necessaris per mantenir-se, ja que haurà modificat els seus hàbits alimentaris. S’aconsella realitzar un seguiment trimestral/ semestral  per assegurar els resultats obtinguts.


Reserva Cita

Buscar

Horaris

De dilluns a divendres:
9:30-13:00 i de 15:00-20:00

Contacte

Carrer Angel Guimerà, 36
08650 SALLENT

Tel. 93 837 21 54
mikar.info@gmail.com

mikar_salutestetica

Novetat!✨ Ja tenim al centre la nova línia de c Novetat!✨ Ja tenim al centre la nova línia de cura corporal Soul&Body, que combina ingredients actius exclusius amb fragàncies de benestar i textures agradables. 

Afavoreix el microbioma de la pell i estimula intensament el seu poder regenerador natural. Tots els productes inclouen els següents actius: 

🤎 Postbiòtics que afavoreixen un microbioma sa
🤎 Ceramides que protegeixen la pell d’irritacions
🤎 Vitmina F que aporta elasticitat 
🤎 Àcid hialurònic que aporta hidratació intensa
els esperadíssims calendaris d’advent, pròxima els esperadíssims calendaris d’advent, pròximament disponibles al centre✨

contacta’ns per encomanar el teu 🤍
🤍Regeneration Routine Set Us presentem el set 🤍Regeneration Routine Set

Us presentem el set de regeneració de la línia d’alt rendiment Dr.Babor ✨edició limitada. 

Poder aniinflamatori, antioxidant, antiirritant i promotor de la microbioma amb l’extracte de plantes Biogen al 15%. El set ideal per combatre els signes de l’envelliment cutani.
🤔Sabies que a mesura que envellim la producció 🤔Sabies que a mesura que envellim la producció natural de col·lagen disminueix, generalment a partir dels 25-30 anys?

Aquesta reducció es veu accelerada per factors com l'exposició solar🌞, el tabaquisme, la mala alimentació i l'estrès, entre altres factors.

Des del nostre equip compartim amb tu alguns trucs imprescindibles per disminuir la seva pèrdua durant el pas dels anys:

➡ Ús de protecció solar
➡ Alimentació rica en antioxidants
➡ Bona hidratació
➡ Exercici físic regular
➡ Dormir bé

I per descomptat, tractaments estètics💫 que t'ajudin a estimular la producció de col·lagen i un bon seguiment a casa amb els millors productes. A MIKAR, et cuidem!
Segueix-nos a Instagram

mikar_salut

Us informem que encetem NOUS SERVEIS al centre! 🆕✨

Us animem a venir i provar les nostres teràpies específiques basades en la medicina tradicional xinesa ⛩️ dissenyades per equilibrar el cos, la ment i les emocions 🫂.

🤔 Us agraden aquest tipus de teràpies? Aviat, us informarem de cada tractament específic i dels seus beneficis per la salut.
A MIKAR oferim tractaments específics per la salu A MIKAR oferim tractaments específics per la salut i el benestar de la dona.💜

La rehabilitació del sòl pelvià permet tractar algunes disfuncions com la incontinència urinària, que té una elevada incidència. No obstant, degut a la zona del cos on es manifesten, es viuen sovint com un tabú.

🤰🏼Tractament altament recomanat per reforçar la musculatura abans i després del part.

Al nostre centre tenim una fisioterapeuta especialista abdomino-pelviana. Oferim una atenció personalitzada i el nostre tractament és integral. 🫂

*Adequat per totes les edats i etapes de la vida, tant en homes com en dones i nens.
A MIKAR, t’obrim les portes a una nova dimensió A MIKAR, t’obrim les portes a una nova dimensió de salut amb el nostre tractament de Vibroteràpia. Amb ones vibratòries de precisió, aquesta tècnica moderna pot alleujar tensions, millorar la circulació i revitalitzar el teu cos, tot mentre et proporciona una sensació de renovació completa.

Amb cada sessió de Vibroteràpia, adaptem l’experiència segons les teves necessitats individuals i els teus objectius de benestar.

Beneficis:
• Millora de la circulació
• Estimula la producció de col·lagen
• Redueix la inflamació
• Relaxació profunda
• Flexibilitat i mobilitat
• Renovació energètica
• Alleuja el dolor.

Indicat per:
⚡️Cames cansades
⚡️Retenció de líquids
⚡️Cel·lulitis
⚡️Teràpia antiestrès
⚡️Problemes limfàtics
⚡️Problemes musculars
Alguns dels símptomes més freqüents amb què es Alguns dels símptomes més freqüents amb què es manifesten les disfuncions del sistema digestiu són l’acidesa estomacal, inflor abdominal, gasos, estrenyiment, diarrea, migranyes... i una de les causes més freqüents prové de la nostra alimentació.

El terme intolerància alimentària es confon moltes vegades amb el d’al·lèrgia alimentària i, no obstant això, són conceptes molt diferents.

🙌🏼 Les intoleràncies alimentàries són un grup de reaccions adverses als aliments en les que no està involucrat el sistema immunitari. La causa principal és el dèficit d’algun enzim que impedeix metabolitzar correctament algunes de les substàncies presents en els aliments.

🫰🏼 Per diagnosticar una intolerància alimentària hi ha diversos procediments, un d’ells és la Kinesiologia Holística. Aquesta és una teràpia energètica que interpreta la resposta dels músculs, mitjançant el Test Kinesiològic, per detectar desequilibris en l’organisme, i prevenir trastorns o corregir-los, amb les recomanacions més adequades per a cada usuari.
Segueix-nos a Instagram
']
Web design by Artik Grup
Scroll to top